A nossa mente é um mar cheio de peixes. As vezes aparece alguns tubarões.
A mente inquieta é um universo complexo e fascinante que desafia constantemente nossa compreensão sobre os próprios pensamentos, emoções e comportamentos. Neste livro, propomos uma jornada que mergulha nos mistérios da agitação mental, explorando suas causas, efeitos e possibilidades de transformação. Ao compartilhar experiências reais, como a do cliente que autorizou generosamente o relato de sua trajetória, buscamos iluminar caminhos para que outras pessoas possam reconhecer, acolher e cuidar de suas inquietudes.
Ao longo destas páginas, o leitor encontrará reflexões, relatos, estudos e estratégias que visam não apenas entender as origens da mente inquieta, mas também promover o acolhimento e o equilíbrio necessários para uma vida mais plena. Que esta leitura seja um convite para o autoconhecimento, a empatia e a esperança, mostrando que é possível transformar inquietação em crescimento e bem-estar.
| Number of Pages | 133 |
| Edition | 1 (2025) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Estucado Mate 90g |
| Language | Portuguese |
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