Mindfulness Dogs to Color: Dogs to Color

Developed by author Paschoal Ogliano, the coloring book "Dogs" was created to help you develop creativity, motor coordination, and relieve daily stress.

Psychological and neuroscientific studies indicate that painting and coloring are effective activities for de-stressing, reducing anxiety, and promoting mental well-being. This practice is considered a form of art therapy that helps calm the mind, working similarly to meditation by focusing on mindfulness.

This edition features 50 different images to color.

Criado pelo autor Paschoal Ogliano, o livro de colorir "Cães" foi desenvolvido para ajudar você a desenvolver a criatividade, a coordenação motora e aliviar o estresse diário.

Estudos psicológicos e neurocientíficos indicam que pintar e colorir são atividades eficazes para reduzir o estresse, a ansiedade e promover o bem-estar mental. Essa prática é considerada uma forma de arteterapia que ajuda a acalmar a mente, funcionando de maneira semelhante à meditação, com foco na atenção plena.

Esta edição apresenta 50 imagens diferentes para colorir.