Navegando nas Sombras: Uma Jornada Pela Depressão é um mergulho profundo e sensível no universo da saúde mental, revelando as dores silenciosas, os desafios cotidianos e os momentos de luz que emergem mesmo nos dias mais escuro.
Através de relatos íntimos, reflexões acessíveis, o livro conduz o leitor por uma travessia real e humana pela experiência da depressão - suas causas, sintomas, impactos e possibilidades de superação.
Mais do que um retrato da dor, esta obra é um convite à empatia, ao autoconhecimento e à esperança. Um companheiro para quem enfrenta as sombras da mente e um guia para aqueles que desejam compreender e apoiar quem caminha por esse território invisível aos olhos, mas profundo à alma.
| Number of Pages | 160 |
| Edition | 1 (2025) |
| Format | 16x23 (160x230) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Estucado Mate 90g |
| Language | Portuguese |
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