O CERCADINHO MENTAL

CONVIVENDO COM DEPRESSÃO, ANSIEDADE E TDAH

By Walter Xavier

Book code: 1000625

Categories

International, Interactive, Alternative history, Practical and personal guides, Philosophy / religion, Family and Relationships, Human development, Literary Criticism, Biography, Self-help

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Synopsis

Há um instante, depois da tempestade, em que o vento cessa e o coração finalmente escuta o que o barulho do mundo havia silenciado. É nesse instante que me encontro agora.

Não posso dizer que venci a ansiedade, a depressão ou o TDAH. Eles ainda caminham comigo — às vezes mais próximos, outras à distância. Mas aprendi que conviver com a dor é diferente de viver pela dor. Hoje, ela não me comanda mais; apenas me visita.

Entendi que a vida não é uma linha reta, e sim um ciclo de quedas e recomeços. E, talvez, o verdadeiro milagre seja continuar tentando. Como diz um antigo provérbio: “Não é o mais forte quem sobrevive, mas o mais adaptável. ”

E eu aprendi a me adaptar.

Continuo orando. Continuo fazendo terapia.

Continuo caminhando, lendo, escrevendo (com isso tudo me tornei escritor), e buscando. Continuo acreditando que cada manhã é uma nova chance de acertar o passo — ou de errar com mais consciência.

Hoje, quando olho para trás, percebo que tudo — até o que doeu — serviu para me conduzir até aqui. E se há uma frase que resume tudo isso, talvez seja a que tantas vezes repeti a mim mesmo: “não é sobre eliminar as tempestades, mas aprender a dançar na chuva”.

Se alguém, ao ler estas páginas, sentir que não está sozinho, então tudo já valeu a pena. Porque a maior cura que encontrei foi perceber que somos todos aprendizes da própria alma, tentando dar sentido ao mistério de existir.

E assim, sem respostas absolutas, mas com o coração em paz, fecho este livro como quem fecha

Features

ISBN 9786551670947
Number of Pages 148
Edition 2 (2026)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback with Flaps
Color Black and White
Paper Type Ahuesado 80g
Language Portuguese

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