O Segredo da Longevidade: Revelação do estilo de vida pleno" é um guia escrito pela Dra. Marisa Amato, especialista em cardiologia, para ajudar as pessoas a alcançarem uma vida longa e saudável. O livro aborda temas como a importância da disciplina para a aquisição de novos hábitos, as complicações da aterosclerose, a importância de se fazer check-ups periódicos, hábitos alimentares, depressão, ansiedade e estresse, hipertensão arterial, colesterol, diabetes, obesidade, síndrome metabólica, osteoporose, neoplasia, andropausa, menopausa e reposição hormonal. Com base em estudos científicos e anos de experiência clínica, o livro oferece conselhos práticos e dicas para melhorar o estilo de vida e evitar ou controlar doenças crônicas, tornando-se um guia valioso para todos os que buscam viver uma vida longa e saudável.
| ISBN | 978-65-266-0178-5 |
| Number of Pages | 259 |
| Edition | 1 (2023) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Colored |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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