O Tempo Entre Nós

Name: O Tempo Entre Nós
Author: fsobrinho
ISBN: 9786501215044

Envelhecer Mais Lento

By fsobrinho

Book code: 732433

Synopsis

O Tempo Entre Nós — Envelhecer mais lento

Neste livro inspirador, o Autor explora o envelhecimento de maneira profunda e prática, guiando o leitor em uma jornada sobre como viver melhor e envelhecer mais lentamente. O Tempo Entre Nós — Envelhecer mais lento revela como nossa percepção do tempo e nossas escolhas diárias afetam o corpo, a mente e o espírito, oferecendo um novo entendimento sobre o poder do autoconhecimento e das práticas de autocuidado.

A obra apresenta uma abordagem integral para prolongar a juventude e a vitalidade, explorando temas como alimentação equilibrada, exercício físico, técnicas de relaxamento e respiração, e a importância da saúde mental.

Além disso, o autor traz percepções sobre a influência dos alimentos na longevidade, abordando como uma nutrição consciente pode fortalecer o organismo e sustentar a energia ao longo dos anos. Com dicas práticas e um olhar sensível para o bem-estar emocional, O Tempo Entre Nós — Envelhecer mais lento é um guia para quem busca viver de forma equilibrada, cultivar hábitos saudáveis e construir uma vida que abrace a passagem do tempo com leveza e propósito.

Features

ISBN	9786501215044
Number of Pages	90
Edition	1 (2024)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback with Flaps
Color	Black and White
Paper Type	Ahuesado 80g
Language	Portuguese

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fsobrinho

Nascido em Minas Gerais, ente as Serras, Serra de São Jose e a Serra do Paraiso, cresci em um ambiente de muito verde e simplicidade em meio a união e solidariedade.

Construí uma carreira na indústria petroquímica, um setor conhecido por sua complexidade e desafios.

Paralelamente à minha carreira na indústria, a literatura sempre teve um lugar especial na minha vida. Dediquei-me à escrita de artigos, pensamentos e a filosofia, explorando ideias e compartilhando meu conhecimento com outros. Nos últimos anos, essa paixão pela literatura se intensificou, levando-me a dedicar-me exclusivamente à escrita.

Até o momento, escrevi oito livros, dos quais quatro já foram publicados. Meu trabalho literário é uma extensão do meu compromisso com a excelência, buscando sempre trazer novas perspectivas e percepções para meus leitores.

Acredito no poder transformador da palavra escrita e dedico-me a criar obras que inspirem e desafiem.

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