Você está pronta para transformar profundamente sua relação com o yoga e alcançar novos níveis de autoconhecimento e bem-estar?
O TPFlow é um método integrado e dinâmico, que reúne todos aspectos fundamentais do yoga.
Para iniciantes, o TPFlow fornece uma base sólida e segura para explorar o yoga com confiança. Para os praticantes intermediários, é o estímulo necessário para conectar técnica e profundidade, elevando a prática a outro nível. Para os avançados, é o convite a expandir os limites do corpo e da mente, descobrindo novas possibilidades.
Neste livro, você encontrará:
- Toda a teoria que transformará sua prática de yoga em uma experiência mais conectada
- Sequências de posturas estruturadas de forma clara e progressiva
- Reflexões sobre a filosofia do yoga, traduzidas para os dias atuais.
Prepare-se para mergulhar em uma experiência transformadora e descobrir como o yoga pode ser o caminho para que você encontre sua melhor versão.
| ISBN | 978-65-266-3348-9 |
| Number of Pages | 156 |
| Edition | 1 (2025) |
| Format | A4 (210x297) |
| Binding | Paperback without Flaps |
| Color | Colored |
| Paper Type | Estucado Mate 90g |
| Language | Portuguese |
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