Desenvolvido por Profissional da Educação Física.
Este material foi criado a partir de atividades e conceitos totalmente praticáveis.
Contém formas e direcionamento sobre exercícios e atividades física, e ainda, possui informações sobre alimentação que aprimoram o processo de emagrecimento.
Único produto que conta com material de apoio para imprimir (calendário de acompanhamento e atividades, lista de metas, lista de recompensas).
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| Number of Pages | 100 |
| Edition | 1 (2023) |
| Language | Portuguese |
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