A busca por harmonia entre corpo e mente tem raízes profundas em culturas antigas, e uma dessas tradições emergiu nos vales da China há séculos. Essa forma de movimento, moldada por observações da natureza e por reflexões filosóficas, tornou-se um caminho para equilíbrio interno e resistência física. Seus primeiros registros estão ligados a sistemas de pensamento que valorizavam a fluidez, a paciência e a conexão com forças naturais, elementos que ainda definem sua essência hoje.
E é justamente esta união que permite praticar a saúde plenamente. Junte-se a vida !!!
| Number of Pages | 246 |
| Edition | 1 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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