Você já duvidou das próprias escolhas, sentiu medo de errar ou percebeu que a opinião dos outros tinha mais peso do que a sua?
Em *Quando você duvida de si*, Rosane Foppa convida você a compreender como a autocrítica, a comparação e a necessidade de aprovação influenciam a autoestima e a autoconfiança.
Com reflexões inspiradas na Psicanálise e exercícios práticos, este livro propõe um caminho de autoconhecimento para reconhecer padrões emocionais, estabelecer limites e desenvolver uma relação mais consciente e gentil consigo.
Porque sentir insegurança faz parte da vida. Mas você não precisa se abandonar quando a dúvida aparecer.
| ISBN | 9786502381670 |
| Number of Pages | 94 |
| Edition | 1 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Ahuesado 80g |
| Language | Portuguese |
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