Aplicável para homens e mulheres, este e-book traz o método definitivo para se moldar o corpo de forma flexível.
Um projeto desse tipo não precisa ser algo desgastante, estressante e quase impossível de conquistar.
Dentre os assuntos tratados, apresentamos:
- Treino adaptável, que pode ser feito em sua casa;
- Dieta flexível, que pode ser ajustada aos poucos;
- Suplementos que podem auxiliar a suplementar seus ganhos, mas de forma natural.
O objetivo é moldar a sua rotina diária, para transformar o seu corpo em uma verdadeira máquina de queimar gordura.
Então, que tal tentar algo novo, e que efetivamente funcione?
| Number of Pages | 59 |
| Edition | 1 (2022) |
| Format | A4 (210x297) |
| Binding | Paperback without Flaps |
| Paper Type | Offset 80g |
| Language | Portuguese |
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