Sobre os Ciclistas

Name: Sobre os Ciclistas
Author: Cesar Conceição dos Santos

O verdadeiro motor da bicicleta

By Cesar Conceição dos Santos

Book code: 157768

Synopsis

Todo individuo praticante do ciclismo como meio de transporte, de lazer ou sendo apenas um usuário esporádico da bicicleta. Ser um ciclista é indicado para muitos e este livro tem o objetivo de mostrar algumas necessidades de um ciclista para a prática do esporte da bicicleta.

Sendo o ciclismo uma atividade rítmica e cíclica, neste trabalho são mostradas algumas informações a respeito de saúde, dos sistemas de energia aeróbicos e anaeróbicos, do treinamento, informações necessárias ao bom desempenho, como regras de segurança, biomecânica do ciclismo, formas de pedalar corretamente, um estudo sobre a musculação, lesões, alimentação, informações técnicas, formas de pedalar, etc.

Features

Number of Pages	202
Edition	1 (2014)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback with Flaps
Color	Black and White
Paper Type	Uncoated offset 75g
Language	Portuguese

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Cesar Conceição dos Santos

Cesar Conceição dos Santos, que sempre esteve convencido da necessidade de informações sobre ciclismo e bicicleta.

Defende a ideia que o ciclismo é um esporte maravilhoso e a bicicleta um veículo fantástico e acredita que pouca popularidade destes se dá em função da falta informações disponíveis.

Este livro trava um compromisso para tornar o ciclismo e o uso da bicicleta uma decisão de escolha muito atraente

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