Fernando Cota Nitzsche é um entusiasta da saúde e do movimento, apaixonado por levar o bem-estar físico e mental ao alcance de todos. Com sólida experiência em práticas de treinamento funcional, Fernando se dedica a ajudar iniciantes a superarem o sedentarismo e conquistarem uma vida mais ativa, saudável e equilibrada.
| Number of Pages | 98 |
| Edition | 1 (2025) |
| Format | A4 (210x297) |
| Binding | Spiral Binding |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Ahuesado 80g |
| Language | Portuguese |
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