Vivemos em uma sociedade que exige perfeição o tempo todo. Precisamos parecer fortes, felizes, produtivos e bem resolvidos, mesmo quando estamos quebrados por dentro.
Em Tudo bem, não estar tudo bem, o autor compartilha de forma profunda, honesta e sem romantização sua jornada através da ansiedade, depressão, traumas, relacionamentos destrutivos, crises existenciais e da difícil busca por identidade e pertencimento.
Entre máscaras emocionais, expectativas sociais e o medo constante de não ser suficiente, este livro mergulha em temas como saúde mental, vulnerabilidade, autoconhecimento, espiritualidade e reconstrução emocional.
Mais do que um relato pessoal, esta obra é um convite para olhar para dentro, confrontar as próprias dores e entender que sentir, falhar e recomeçar também fazem parte da experiência humana.
Este não é um livro sobre ter todas as respostas.
É um livro sobre aprender a viver mesmo quando nem tudo está bem.
| ISBN | 9786502159415 |
| Number of Pages | 215 |
| Edition | 1 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Binding | Paperback with Flaps |
| Color | Black and White |
| Paper Type | Ahuesado 80g |
| Language | Portuguese |
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