Pare de roncar agora!

Name: Pare de roncar agora!
Author: Davi Claúdio

Recupere suas noites

Por Davi Claúdio

Código do livro: 715164

Categorias

Saúde E Fitness, Desenvolvimento Humano

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Sinopse

O ronco pode atrapalhar seu sono e prejudicar seus relacionamentos, mas não precisa ser um problema permanente. Pare de roncar agora! Take Back Your Nights é um guia abrangente para identificar as causas raiz do ronco e implementar soluções eficazes que funcionam. Este livro oferece conselhos práticos, mudanças de estilo de vida e técnicas comprovadas para ajudar você a parar de roncar e desfrutar de um sono tranquilo e ininterrupto. Seja você o roncador ou aquele que divide a cama com um, este guia fornece as ferramentas necessárias para recuperar noites tranquilas e melhorar seu bem-estar geral. Diga adeus às noites agitadas e olá para dormir melhor com as estratégias neste recurso essencial.

Características

Número de páginas	32
Edição	1 (2024)
Idioma	Português

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