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Só para ansiosos!

Guia prático para você controlar sua ansiedade e assumir o controle da sua vida.

Por Elys Moreira

Código do livro: 295725

Categorias

Autoajuda, Psicologia, Saúde E Fitness, Administração Do Stress, Depressão, Psicologia Cognitiva

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Esta página foi vista 1378 vezes desde 13/08/2019
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Sinopse

O objetivo desse livro é fazer com que você aprenda a controlar a ansiedade ao invés de só abafá-la e desenvolva mecanismos para lidar com ela, mantendo a sua mente fora das coisas que fazem você ansioso e seguindo em frente com a sua vida.

Este e-book foi desenvolvido com a proposta de ser um guia para ajudar pessoas a superar um estado mental ou distúrbio chamado ansiedade e

deve ser usado para dar apoio e informação ao leitor. Ao ler esse livro quero que você entenda exatamente o que é a ansiedade e as diferentes formas que ela pode tomar. Saiba o que é bom e ruim e descubra formas para superar sua ansiedade ou ajudar alguém que sofra com ansiedade.

Características

Número de páginas 62
Edição 1 (2019)
Formato A4 (210x297)
Acabamento Brochura
Tipo de papel Uncoated offset 75g
Idioma Português

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1 comentários
ArteSam
Quarta | 14.08.2019 às 13h08
Olá Elys, tudo bem? Oferecemos serviço de conversão ePub, capa, solicitação de ISBN, providência de ficha catalográfica, revisão, book-trailer, ilustrações, criação de site, etc. Caso tenha interesse, fale comigo. Meu site - www.sdmarini.com - e-mail: [email protected] - página no Facebook: www.facebook.com/artesambr