18 MANEIRAS DE CONTROLAR A ANSIEDADE

Name: 18 MANEIRAS DE CONTROLAR A ANSIEDADE
Author: TOM HOPE
ISBN: 9781526055408

Von TOM HOPE

Buchcode: 684715

Kategorien

Motivational, Persönliches Wachstum, Menschliche Entwicklung, Selbsthilfe

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Klappentext

Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.

Merkmale

ISBN	9781526055408
Seitenanzahl	70
Ausgabe	1 (2024)
Format	A5 (148x210)
Einband	Taschenbuch mit Klappen
Farbe	Schwarz-Weiß
Papiertyp	Uncoated offset 90g
Sprache	Portugiesisch

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