Em “21 Dias para se Libertar da Ansiedade”, você encontrará um guia simples, prático e transformador para reconquistar sua paz interior.
Ao longo de três semanas, cada dia traz reflexões poderosas, exercícios fáceis de aplicar e técnicas eficazes para acalmar a mente, controlar os pensamentos acelerados e construir uma vida mais leve e equilibrada.
Este não é apenas um livro: é um processo de libertação. Em 21 dias, você vai aprender a transformar a ansiedade em autoconhecimento, disciplina e serenidade.
Se você busca clareza, foco e tranquilidade, este guia é o primeiro passo para uma nova forma de viver.
| Seitenanzahl | 72 |
| Ausgabe | 1 (2025) |
| Format | A5 (148x210) |
| Einband | Taschenbuch mit Klappen |
| Farbe | Farbig |
| Papiertyp | Ahuesado 80g |
| Sprache | Portugiesisch |
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