36 ALIMENTOS INCRÍVEIS

Name: 36 ALIMENTOS INCRÍVEIS
Author: LUCELINA MARIA SILVA CECILIO

PERCA PESO E VIVA SAUDÁVEL

Von LUCELINA MARIA SILVA CECILIO

Buchcode: 589392

Kategorien

Vitamine, Gesundes Leben, Gesundheitsfragen, Gesundheit und Fitness, Kochkunst, Körper, Geist und Seele

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Klappentext

Essa abordagem valoriza os 36 alimentos que auxiliam na perda de peso e uma alimentação mais saudável. O consumo equilibrado de alimentos ricos em nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, fibras e proteínas, enquanto limita a ingestão de alimentos processados, ricos em açúcares, gorduras saturadas e sódio. A alimentação saudável baseia-se em uma variedade de grupos alimentares, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura.

Merkmale

Seitenanzahl	25
Ausgabe	1 (2023)
Format	A5 (148x210)
Einband	Taschenbuch mit Klappen
Farbe	Farbig
Papiertyp	Ahuesado 80g
Sprache	Portugiesisch

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LUCELINA MARIA SILVA CECILIO

Olá, sou Lucelina

apaixonada por leituras, vejo grandes oportunidade de uma vida melhor através da janela dos livros. Decidi investir no conhecimento da saúde, alimentação, bem estar e relacionamentos cotidiano.

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