Existe uma balança dentro de você.
Ela nunca para.
Todos os dias, pensamentos, emoções e experiências colocam peso em um dos lados da sua energia. Pequenas pressões acumuladas — preocupações, expectativas, medos e autocríticas — podem inclinar essa balança silenciosamente.
Em A Balança Energética, você descobrirá como mente e corpo trabalham juntos na regulação das emoções e aprenderá maneiras práticas de reconhecer, ajustar e redirecionar sua energia antes que o desequilíbrio se transforme em ansiedade, estresse ou esgotamento.
Mais do que um livro sobre emoções, este é um convite para desenvolver consciência, equilíbrio e força interior.
Porque equilíbrio não significa ausência de problemas.
Significa saber retornar ao centro.
| Seitenanzahl | 160 |
| Ausgabe | 1 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Einband | Taschenbuch mit Klappen |
| Farbe | Schwarz-Weiß |
| Papiertyp | Ahuesado 80g |
| Sprache | Portugiesisch |
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