A Psicanálise e os Comportamentos do Corpo Durante o Sono"

A Importância do Sono para o Nosso Corpo

Von Shóstenes S. Formiga

Buchcode: 596050

Kategorien

Gesundes Leben, Heilung, Stressbewältigung, Gesundheit und Fitness, Körper, Geist und Seele, Selbsthilfe

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Klappentext

Bem-vindo ao curso abrangente sobre "A Importância do Sono para o Nosso Corpo, Psicanálise e Comportamentos do Corpo Durante o Sono." Este curso foi projetado para oferecer uma visão profunda e esclarecedora sobre a interconexão fascinante entre o sono, a psicanálise e o bem-estar holístico.

O sono é uma parte essencial da experiência humana, ocupando um terço de nossas vidas. No entanto, sua importância vai muito além do simples descanso. Durante o sono, nosso corpo se recupera, nossa mente processa informações, nossas emoções são reguladas e nossa criatividade é estimulada. Neste curso, exploraremos o sono em todas as suas dimensões, desde suas fases fundamentais até como ele afeta nossa saúde física e mental.

Além disso, mergulharemos no mundo da psicanálise e sua relação com o sono. A psicanálise nos permite explorar os recessos de nossos sonhos, revelando pensamentos e emoções ocultas que desempenham um papel crucial em nossa vida consciente.

Por fim, abordaremos o bem-estar holístico, destacando como o sono se encaixa na equação geral de nossa saúde física, mental e emocional. Discutiremos a interação entre sono, dieta, exercícios, estresse e como podemos promover um equilíbrio saudável entre esses elementos vitais.

Ao longo deste curso, você obterá conhecimentos valiosos e estratégias práticas para melhorar sua qualidade de sono, sua compreensão da mente inconsciente e, em última análise, sua qualidade de vida. Este é um convite para uma jornada fascinante pelo mundo do sono e da psicanálise, e esperamos que você aproveite cada módulo e aplique esses aprendizados em sua vida diária. Vamos começar!

Merkmale

Seitenanzahl 110
Ausgabe 1 (2023)
Format A5 (148x210)
Einband Taschenbuch mit Klappen
Farbe Schwarz-Weiß
Papiertyp Cream
Sprache Portugiesisch

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Shóstenes S. Formiga

Shóstenes da Silva Formiga é autor de várias obras de diversos Nichos, incluindo Empreendedorismo, produção e criação de conteúdo, marketing digital e mais recentemente, viajando com milhas. Ele mora na Paraíba (Brasil). Seu novo Livro, vivendo na Europa e Do Mil ao Milhão com pouco investimento, foram lançados em março de 2023.

Livros e E-books : https://abre.ai/shostenesebooks

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