
Administração da raiva
Este guia abrangente explora a natureza da raiva, suas causas, sintomas e as estratégias eficazes para lidar com ela de forma saudável. Desvendaremos o poder da auto-regulação emocional, da comunicação assertiva e da construção de relacionamentos mais harmoniosos. Ao longo do caminho, descobriremos como transformar a raiva em uma força de crescimento pessoal e bem-estar.
Seitenanzahl | 20 |
Ausgabe | 1 (2025) |
Sprache | Portugiesisch |
Haben Sie Beschwerden über dieses Buch? Sende eine Email an [email protected]
Klicken Sie auf Anmeldung und hinterlassen Sie Ihren Kommentar zum Buch.