Além do Burnout

Como curar o esgotamento e reencontrar seu propósito em um mundo que te cobra

Von Felipe S. Rosenberg

Buchcode: 857650

Kategorien

Berufliche Entwicklung, Persönliches Wachstum, Consultoria, Stressbewältigung, Beratung, Psychologie, Menschliche Entwicklung, Körper, Geist und Seele, Geistes- und Sozialwissenschaften, Selbsthilfe

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Klappentext

Você sente que está sempre exausto, sem energia e sem motivação, mesmo depois de descansar? Sofre com ansiedade, estresse no trabalho e pressão constante? Pode ser burnout e este livro vai te mostrar como sair desse ciclo e retomar o controle da sua vida.

Escrito pelo psicólogo e autor best-seller Felipe S. Rosenberg, Além do Burnout combina ciência, prática clínica e inspiração para oferecer um caminho real e sustentável de cura. Aqui, você vai encontrar:

✅ O que é burnout e como identificar seus sintomas antes que seja tarde.

✅ As causas ocultas do esgotamento e por que apenas descansar não resolve.

✅ O método da Psicologia do Propósito, que integra TCC, Logoterapia, Terapia dos Esquemas, ACT, Antroposofia, CNV, Cabala e Psicologia Positiva para restaurar seu equilíbrio emocional.

✅ Estratégias práticas para lidar com chefes tóxicos, pressão no trabalho, crises de sentido e desafios da vida moderna.

✅ Exercícios e reflexões para transformar exaustão em clareza, presença e motivação.

Com linguagem acessível e embasamento sólido, este livro é ideal para quem deseja superar o burnout, reconquistar a energia e viver com mais sentido.

Se você quer parar de apenas sobreviver e voltar a viver com propósito, Além do Burnout será seu guia nessa transformação.

Merkmale

ISBN 978-65-266-5425-5
Seitenanzahl 368
Ausgabe 1 (2025)
Format A5 (148x210)
Einband Taschenbuch mit Klappen
Farbe Schwarz-Weiß
Papiertyp Offset 80g
Sprache Portugiesisch

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Sprechen Sie mit dem Autor

Felipe Rosenberg

Felipe S. Rosenberg é psicólogo clínico, terapeuta de casal, escritor e criador da PAP, Psicologia da Autoria do Propósito, uma proposta teórica e clínica em desenvolvimento dedicada a compreender como o ser humano pode amadurecer ao longo da vida e construir uma existência significativa para si mesmo e para os outros.

Formado em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, atua na clínica com adultos e casais, integrando diferentes vertentes da psicologia contemporânea, como Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia dos Esquemas, ACT, Logoterapia, Psicologia Positiva e abordagens voltadas aos relacionamentos, à identidade, ao desenvolvimento humano e à construção de sentido.

Também se dedica ao atendimento e ao estudo da neurodivergência, especialmente TDAH e altas habilidades/superdotação, campo para o qual vem desenvolvendo o conceito de Neurointensidade.

No trabalho com casais, dedica atenção aos padrões de vínculo, comunicação, necessidades emocionais, conflitos recorrentes, intimidade e construção de relações mais conscientes e saudáveis. Seu trabalho procura ajudar cada pessoa a compreender não apenas o que acontece dentro da relação, mas também como sua história, seus padrões emocionais e sua maneira de se posicionar influenciam a vida a dois.

A PAP organiza esse trabalho a partir de três grandes dimensões: Identidade, Sentido e Geratividade. Sua proposta é compreender não apenas como reduzir o sofrimento psicológico, mas também como uma pessoa pode compreender a própria história, reorganizar sua maneira de se relacionar consigo mesma e com os outros e direcionar a vida de forma mais consciente, autônoma e significativa.

Como escritor, Felipe procura transformar conhecimentos da psicologia em uma linguagem humana, acessível e aplicável à vida cotidiana. Seus livros abordam temas como ansiedade, burnout, relacionamentos, identidade, neurodivergência, sofrimento emocional, reconstrução de si e propósito.

É autor de livros como Liberdade com Propósito, Ansiedade Transformada, Além do Burnout e Descobrindo como lidar com o TDAH, entre outras obras dedicadas à psicologia, ao desenvolvimento humano e à construção de sentido.

Em seus livros, na clínica e em seu trabalho de divulgação, uma mesma pergunta atravessa sua trajetória: como transformar experiências, inclusive as mais difíceis, em compreensão, autoria e direção para a própria vida?

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