ÁMATE, CÚIDATE, VALÓRATE Y RESPÉTATE

Name: ÁMATE, CÚIDATE, VALÓRATE Y RESPÉTATE
Author: Jose Maria Alarte Duart
ISBN: 9781291976519

El espejo que refleja tu mejor version

Von Jose Maria Alarte Duart

Buchcode: 909104

Klappentext

¿Cuánto tiempo llevas postergando tu bienestar?

“Amate, Cuídate, Valórate y Respétate” no es otro libro de autoayuda. Es un manual práctico y profundo para reconstruir tu relación contigo mismo desde sus cimientos.

A través de 30 días de ejercicios progresivos, herramientas de autocuidado y estrategias para fortalecer tu autoestima, aprenderás a:

• Romper patrones de autosabotaje que te mantienen estancado

• Establecer límites saludables sin culpa

• Reconocer tu valor y actuar en consecuencia

• Crear una vida alineada con tus verdaderos valores

Con un enfoque basado en la ciencia, la experiencia clínica y la práctica consciente, este libro te acompaña a transformar tu vida desde el interior, convirtiéndote en la persona más importante de tu propia existencia.

Es momento de dejar de postergarte y empezar a vivir con amor, respeto y autenticidad. Tu transformación comienza hoy.

Merkmale

ISBN	9781291976519
Seitenanzahl	396
Ausgabe	1 (2025)
Format	A4 (210x297)
Einband	Taschenbuch ohne Klappen
Farbe	Schwarz-Weiß
Papiertyp	Ahuesado 80g
Sprache	Spanisch

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ÁMATE, CÚIDATE, VALÓRATE Y RESPÉTATE

Von Jose Maria Alarte Duart

Kategorien

Körper, Geist und Seele, Selbsthilfe

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Jose Maria Alarte Duart