ANSIEDADE - Como Entender e Enfrentar

Livro Especial

Von Dionildo Salvatori e Lennon Rackow

Buchcode: 817384

Kategorien

Psychische Gesundheit, Gesundheit, Inspiration und persönliches Wachstum, Entwicklung, Stressbewältigung, Gesundheit und Fitness, Menschliche Entwicklung, Körper, Geist und Seele, Geistlicher Kampf, Selbsthilfe

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Klappentext

Ansiedade: Compreensão, Tratamento e Superação é um guia completo e acessível sobre um dos maiores desafios da vida moderna: a ansiedade. Nesta obra, o leitor encontrará explicações claras sobre o que é a ansiedade, suas diferentes manifestações, como transtorno de pânico, ansiedade social, TOC e TEPT, além das principais causas, fatores de risco e sintomas que afetam milhões de pessoas ao redor do mundo.

O livro oferece orientações práticas para o diagnóstico, tratamento e gerenciamento da ansiedade, abordando desde as terapias mais recomendadas, como a terapia cognitivo-comportamental, até estratégias alternativas, como mindfulness e ioga.

Além disso, dedica capítulos especiais à ansiedade em grupos específicos, como crianças, adolescentes, gestantes e trabalhadores, mostrando como cada fase da vida pode ser impactada de forma única.

Repleto de recursos úteis, dicas de prevenção, caminhos para buscar apoio e mensagens de esperança, esta obra é ideal tanto para quem convive com a ansiedade quanto para familiares, profissionais da saúde e educadores que desejam compreender melhor esse tema tão atual e relevante.

Se você busca mais conhecimento, ferramentas eficazes e inspiração para lidar com a ansiedade, este livro é para você.

Merkmale

Seitenanzahl 98
Ausgabe 1 (2025)
Format A5 (148x210)
Einband Taschenbuch mit Klappen
Farbe Schwarz-Weiß
Papiertyp Ahuesado 80g
Sprache Portugiesisch

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Dionildo Salvatori e Lennon Rackow

IDEVERA — ideias que merecem permanecer.

IDEVERA nasce da união de dois conceitos que definem quem somos: "IDE", de ideia, e "VERA", palavra de origem latina ligada ao verdadeiro, ao autêntico. Nosso nome representa aquilo em que acreditamos: existem ideias verdadeiras, histórias poderosas e palavras capazes de atravessar gerações e elas merecem encontrar o mundo.

A IDEVERA nasceu para publicar livros, mas nosso propósito vai muito além de colocar palavras em páginas, queremos encontrar "vozes que ainda não foram ouvidas".

Existem escritores que o mundo ainda não conhece, pessoas que nunca estiveram entre os autores mais vendidos, que não possuem milhares de seguidores e talvez sequer tenham visto seu nome na capa de um livro, mas, dentro delas, existe algo que nenhuma falta de reconhecimento consegue apagar: "uma chama". É a necessidade de escrever, de ensinar, de contar uma história, de dividir uma experiência, de transformar dor em aprendizado, conhecimento em legado, fé em esperança e imaginação em mundos que ainda não existem.

Acreditamos que a grandeza de um escritor não começa quando ele se torna famoso, ela começa muito antes, quando existe dentro dele algo tão importante que precisa ser colocado no papel.

É para essas vozes que a "IDEVERA" existe!

Queremos transformar ideias em livros capazes de chegar às mãos certas, atravessar cidades, países, idiomas e gerações. Queremos que escritores até então desconhecidos tenham a oportunidade de deixar sua marca e que cada leitor possa descobrir histórias, conhecimentos e autores que talvez jamais encontrasse de outra maneira, ou seja, não procuramos nomes conhecidos, Procuramos algo que valha a pena conhecer. Porque um autor desconhecido hoje pode escrever o livro inesquecível de alguém amanhã, uma história encontrada por acaso pode mudar uma vida, uma única ideia registrada em um livro pode continuar falando quando seu autor já não estiver presente.

É assim que nasce um legado.

Por isso, quando encontrar o nome "IDEVERA" em uma capa, não veja apenas uma marca editorial, veja um convite para descobrir, então leia, conheça o autor, pesquise por IDEVERA e explore nossos livros, permita-se encontrar novas vozes.

Talvez, entre milhares de páginas, esteja esperando por você uma história que ainda ninguém lhe contou e se existe dentro de você uma história, um conhecimento ou uma mensagem que insiste em permanecer acesa, mesmo quando ninguém ainda conhece o seu nome, lembre-se: o mundo não precisa conhecer você para que suas palavras tenham valor.

Talvez ele apenas ainda não tenha tido a oportunidade de lê-las.

IDEVERA

Ideias que merecem permanecer.

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