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Calistenia Premium 2.0

Name: Calistenia Premium 2.0
Author: Bira Melo

Programa Pronto para Homens e Mulheres.

Von Bira Melo

Buchcode: 1045142

Kategorien

Gesundheit der Männer, Gesundheit der Frauen, Gesundheit, Übungen, Gesundheit und Fitness, Körper, Geist und Seele, Selbsthilfe

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	Gedruckte Version	€ 11,60
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Klappentext

Calistenia Premium 2.0 é um Livro que contem 80 programas de exercícios para você fazer em casa, devidos em Exercícios para Homens e Para Mulheres, e ainda com tabelas de verificações para que possa organizar seus treinos. Os treinos foram selecionados para te ajudar, sem riscos, na construção de sua Saúde. Aproveite!

Merkmale

Seitenanzahl	84
Ausgabe	2 (2026)
Format	A5 (148x210)
Einband	Ringbindung
Papiertyp	Offset 90g
Sprache	Portugiesisch

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Bira Melo

Sou Formado em História com Experiência em trabalhos internacionais por mais de 25 anos, mais especificamente ressocialização de pessoas em situação de risco e ainda no acompanhamento de pessoas que mudaram de cultura no processo de imersão cultural.

Sou Bombeiro , onde trabalhei mais especificamente com hospitais com foco em Crianças.

Trabalhei durante alguns anos na Editora Abril, onde era responsável por Equipes no processo de desenvolvimento de campanhas e apresentação de projetos de acesso a leitura.

Instagram: https://www.instagram.com/conhecimento_simples/

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