Ciência da felicidade

CIÊNCIA DA FELICIDADE — Pequenas escolhas para uma vida com mais sentido

O que realmente significa ser feliz?

Em uma sociedade que nos convida constantemente a produzir mais, conquistar mais e demonstrar que estamos bem, Ciência da Felicidade propõe um caminho diferente: olhar para dentro, reconhecer o que verdadeiramente importa e descobrir a felicidade possível na vida que acontece agora.

Com uma escrita sensível, reflexiva e acolhedora, Elaine Castelo Branco conduz o leitor por temas como gratidão, propósito, relações humanas, presença, resiliência, espiritualidade, gentileza e sentido da vida.

Sem fórmulas prontas e sem a obrigação de estar feliz o tempo todo, este livro mostra que felicidade não significa ausência de tristeza ou de dificuldades. Ela pode estar nas pequenas escolhas, nos encontros, nos recomeços, na fé, no descanso e na coragem de continuar construindo uma vida que faça sentido.

Mais do que oferecer respostas, Ciência da Felicidade apresenta perguntas que convidam à reflexão e ao autoconhecimento.

Porque talvez a felicidade não seja um destino a alcançar.

Talvez seja uma maneira de caminhar.