CM28

Name: CM28
Author: Leniane Brasil
ISBN: 9786526664711

A decodificação do seu metabolismo

Von Leniane Brasil

Buchcode: 920949

Kategorien

Ernährung, Entwicklung, Persönliches Wachstum, Gesundheit und Fitness, Medizin

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Klappentext

Em CM28 – A Decodificação do Seu Metabolismo, a nutricionista Leniane Brasil revela que emagrecer e ter saúde não é uma questão de força de vontade, mas de entender como o corpo realmente funciona.

Baseado em ciência, prática clínica e nutrição personalizada, o Método CM28 ensina a identificar seu perfil metabólico, reduzir inflamação, equilibrar hormônios e criar hábitos sustentáveis que trabalham a favor do metabolismo.

Mais do que uma dieta, este livro é um guia para quem deseja recuperar energia, regular o peso e construir uma relação consciente e duradoura com a própria saúde - sem extremismos, sem sofrimento e com resultados reais.

Merkmale

ISBN	978-65-266-6471-1
Seitenanzahl	151
Ausgabe	1 (2025)
Format	A5 (148x210)
Einband	Taschenbuch mit Klappen
Farbe	Schwarz-Weiß
Papiertyp	Offset 80g
Sprache	Portugiesisch

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