COMO EMAGRECER 15 QUILOS EM 3 SEMANAS DE DIETA

O autor não é endocrinologista, nutricionista, professor de educação física ou assemelhados. Apenas um tradicional usuário de dietas. Ou seja, uma vítima de “regimes” ditatoriais. Ele exprime o ponto de vista da vítima. Afinal, como você – claro, você não comprou este livro por causa das receitas – passou grande parte da vida tentando emagrecer e quantas vezes conseguiu e depois voltou a engordar. É a tal da condenável sanfona. Este livro pretende ensinar a perder 15 quilos em 3 semanas de dieta – os especialistas dizem para não se usar essa palavra, perder, pois ninguém quer perder alguma coisa e é psicologicamente negativa – somente que não são três semanas seguidas e sim em três vezes durante nove meses, ou menos, dependendo do comportamento do organismo de cada um. O esquema que propõe é baseado em experiência própria, e apresenta uma forma prática de emagrecer, dentro dos limites normais das pessoas comuns. Os alimentos sugeridos são aqueles do dia a dia das pessoas. O livro é escrito com humor e o texto é de leitura fácil e divertida.