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CORRIDA: o mundo a seus pés!

Treinamento eficiente e eficaz

Von Dirson Luiz Rohden

Buchcode: 826478

Kategorien

Bildung und Training, Gehen und Laufen, Gesundheit und Fitness, Sport und Freizeit

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Diese Seite wurde 1968 Mal seit 10/06/2025 besucht
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Klappentext

O livro, CORRIDA: o mundo a seus pés! Treinamento Eficiente e Eficaz é indicado para profissionais de Educação Física, estudantes, treinadores e praticantes de corrida de rua. Mesmo quem nunca praticou corrida poderá se beneficiar com o conteúdo desse livro, pois além de orientações gerais, traz em suas páginas finais planilhas de treinos com progressões para várias distâncias.

Merkmale

ISBN 9786501482026
Seitenanzahl 160
Ausgabe 2 (2025)
Format A5 (148x210)
Einband Taschenbuch mit Klappen
Farbe Schwarz-Weiß
Papiertyp Offset 80g
Sprache Portugiesisch

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