CORRIDA: o mundo a seus pés!

Name: CORRIDA: o mundo a seus pés!
Author: Dirson Luiz Rohden
ISBN: 9786501762524

Treinamento eficiente e eficaz

Von Dirson Luiz Rohden

Buchcode: 898533

Kategorien

Gehen und Laufen, Gesundheit und Fitness, Sport und Freizeit

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Klappentext

O livro é indicado para profissionais de Educação Física, treinadores de corrida, corredores e acadêmicos de Educação Física. Além do histórico da corrida, as páginas descortinam tópicos sobre treinamento e prevenção de lesões. Para completar, nas páginas finais seguintes são demonstradas planilhas básicas para iniciantes em corrida de rua.

Merkmale

ISBN	9786501762524
Seitenanzahl	175
Ausgabe	2 (2025)
Sprache	Portugiesisch

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