CUIDANDO DA SAÚDE: GUIA PARA UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Adotando hábitos saudáveis para um estilo de vida equilibrado e pleno

Von Tadeu Pavanin Giganti

Buchcode: 521489

Kategorien

Motivational, Heilung, Kreativität, Körper, Geist und Seele, Selbsthilfe

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Klappentext

Transforme sua vida e melhore sua saúde de maneira completa com nosso guia prático e acessível sobre cuidados pessoais. Descubra como equilibrar sua alimentação, praticar exercícios físicos, ter uma boa noite de sono e cuidar de sua saúde mental para ter uma vida mais saudável e feliz. Aprenda técnicas simples e efetivas para se cuidar e alcançar seus objetivos de saúde. Não perca mais tempo e comece agora mesmo a cuidar de si mesmo com nosso ebook!

Merkmale

Seitenanzahl 24
Ausgabe 1 (2023)
Sprache Portugiesisch

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