Emocionados: A Coragem de Sentir

Já te chamaram de emocionada(o) como se isso fosse um defeito?

Você sente demais.

Se entrega cedo, cria expectativa, se envolve por inteiro…

E depois se pergunta se foi intensa(o) demais, se deveria ter sido mais fria(o), mais “estratégica(o)”.

Se você vive nessa gangorra entre querer amar e se proteger do julgamento,

este livro é para você.

📘 Emocionados: A Coragem de Sentir

é um manual direto, acolhedor e transformador para quem já se culpou por sentir.

Escrito por Jean Carlos Monnerat — psicanalista, especialista em relações humanas e autor de best-sellers emocionais — este livro te mostra que sentir nunca foi o problema.

O problema é viver num mundo que te ensinou a se calar, se conter, se esconder.

Aqui, você vai descobrir:

✔️ Por que demonstrar afeto virou sinônimo de fraqueza

✔️ Como a ansiedade e o medo de rejeição alimentam o apego afetivo

✔️ A diferença entre entrega genuína e impulsividade emocional

✔️ Como transformar sua sensibilidade em consciência e não em culpa

✔️ E o mais importante: como sentir com coragem, maturidade e equilíbrio

Leitura leve, profunda e 100% prática.

Você vai rir, refletir, se emocionar e — finalmente — se entender.

🎁 BÔNUS: Exercício de autoavaliação “Sou emocionada(o)?”, roteiros de autorreflexão e frases terapêuticas.

📲 Comece agora.

Você não precisa mudar quem é — só precisa parar de se culpar por sentir.