O livro aborda vários aspectos importantes para as pessoas da terceira idade permanecerem mentalmente ativas com exercícios significativos, mas ao mesmo tempo descomplicados de serem realizados. Além disso, enfatiza como lidar de forma saudável com as mudanças que a idade traz.
| ISBN | 9786500368482 |
| Seitenanzahl | 98 |
| Ausgabe | 1 (2021) |
| Sprache | Portugiesisch |
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