Ich schulde mir ein Leben

Du warst so lange für alle anderen stark. Aber wann warst du zuletzt für dich selbst da?

Du kümmerst dich. Du organisierst. Du tröstest. Du hältst aus. Du verzeihst. Du machst weiter. Und irgendwann kommt dieser eine Moment, in dem du dich fragst: Wo bin eigentlich ich geblieben?

„Ich schulde mir ein Leben“ ist ein emotionaler Begleiter für Frauen, die zu lange funktioniert, ihre eigenen Bedürfnisse zurückgestellt und versucht haben, es allen recht zu machen.

Dieses Buch lädt dich dazu ein, wieder bei dir selbst anzukommen. Es geht um Selbstliebe und Selbstachtung, um gesunde Grenzen, das Loslassen alter Verletzungen und darum, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse wieder wahrzunehmen.

Mit ehrlichen Gedanken, Reflexionsfragen, Schreibimpulsen und stärkenden Übungen begleitet dich dieses Buch auf deinem persönlichen Weg zurück zu dir.

Du musst nicht darauf warten, dass irgendwann deine Zeit kommt. Vielleicht darfst du heute damit beginnen, dir selbst wieder wichtig zu werden.

Denn du schuldest dir kein perfektes Leben. Du schuldest dir ein Leben, in dem auch du vorkommst.