Ketogen UND vegan – endlich kein Widerspruch mehr.
Viele denken, Keto und Veganismus schließen sich aus. Dieses Buch beweist das Gegenteil: 200 Rezepte, die komplett pflanzlich sind und trotzdem die Kohlenhydrate konsequent niedrig halten – für alle, die sich ketogen ernähren wollen, ohne auf tierische Produkte zurückzugreifen.
Ob cremiger Chia-Pudding zum Frühstück, würzige Blumenkohl-Currys, knusprige Pizza mit Mandelmehlboden, wärmende Suppen oder dekadente Desserts mit Avocado und Kokos – jedes Rezept ist darauf ausgelegt, dich satt und zufrieden zu machen, ohne deine Makros zu sprengen.
| ISBN | 978-65-266-7570-0 |
| Seitenanzahl | 100 |
| Ausgabe | 1 (2026) |
| Sprache | Deutsch |
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