O segredo é saborear alimentos naturais não processados e comer até ficar satisfeito. Comer até ficar saciado permite que você evite comer constantemente. O conselho atemporal das avós para as crianças que procuram um lanche antes de dormir? "Você deveria ter comido mais no jantar." Esse foi um ótimo conselho.
| Seitenanzahl | 207 |
| Ausgabe | 1 (2023) |
| Sprache | Portugiesisch |
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