Longevidade Saudável na Prática

Entenda como corpo, mente e contexto moldam a saúde ao longo dos anos

Von Javier Montiel, Hermes Socraticus

Buchcode: 974553

Kategorien

Gesundes Leben, Gesundheit, Altern, Gesundheit und Fitness, Selbsthilfe

Teilen Sie dieses Buch
Diese Seite wurde 215 Mal seit 26/04/2026 besucht
Gedruckte Version
€ 25,13
Gesamtbetrag:
€ 25,13
* Mehrwertsteuer nicht inbegriffen.
E-Book-Version
€ 4,17
Valor total:
€ 25,13
* Mehrwertsteuer nicht inbegriffen.
Dieses E-Book könnte ebenfalls zum Verkauf stehen in:

Klappentext

O que significa envelhecer bem? Por que algumas pessoas mantêm autonomia por mais tempo? Como a saúde é construída ao longo da vida?

Longevidade saudável não é apenas viver mais, mas preservar funcionalidade, autonomia e capacidade de adaptação diante das mudanças do tempo. Este livro apresenta uma visão clara e estruturada sobre o envelhecimento, mostrando a diferença entre expectativa de vida e expectativa de vida saudável, entre ausência de doença e presença real de saúde, e entre idade cronológica e envelhecimento biológico.

Ao longo dos capítulos, o leitor encontrará temas centrais como:

autonomia e capacidade funcional

reserva fisiológica e resiliência

fragilidade e vulnerabilidade acumulada

curso da vida e prevenção longitudinal

determinantes sociais e materiais da saúde

saúde mental, cognição e relações sociais

limites do discurso atual sobre longevidade

Em um mundo marcado por transição demográfica, doenças crônicas, sobrecarga cotidiana e novas tecnologias de monitoramento, compreender a longevidade saudável se tornou uma necessidade social, institucional e pessoal.

Este livro é indicado para estudantes, profissionais de áreas relacionadas à saúde e ao comportamento, além de leitores interessados em entender de forma séria, acessível e abrangente como se constrói uma vida mais longa com mais qualidade.

Merkmale

Seitenanzahl 494
Ausgabe 1 (2026)
Format A5 (148x210)
Einband Taschenbuch mit Klappen
Farbe Schwarz-Weiß
Papiertyp Offset 80g
Sprache Portugiesisch

Haben Sie Beschwerden über dieses Buch? Sende eine Email an [email protected]

Sprechen Sie mit dem Autor

Hermes Socraticus

Hermes Socraticus é um projeto editorial dedicado à compreensão dos conflitos, comportamentos e transformações que marcam a vida contemporânea.

Nossos livros exploram temas como comportamento humano, emoções, decisões, relações, sociedade, tecnologia, trabalho, identidade, espiritualidade e sentido. A proposta é investigar questões complexas com profundidade, mas sem transformar a leitura em um exercício acadêmico inacessível.

Cada obra parte de perguntas reais que atravessam diferentes áreas do conhecimento e da experiência humana, buscando compreender fenômenos, comportamentos e transformações que impactam a vida contemporânea.

A partir dessas questões, o projeto desenvolve análises claras, acessíveis e fundamentadas, aproximando psicologia, filosofia, comportamento, ciências humanas e problemas concretos da vida cotidiana.

Os livros do Hermes Socraticus são destinados a leitores que não procuram respostas prontas, mas desejam compreender melhor os mecanismos que influenciam suas escolhas, seus relacionamentos, seus conflitos e a sociedade em que vivem.

Mais do que oferecer conclusões simples, cada obra procura ampliar a compreensão do leitor e ajudá-lo a observar com mais clareza aquilo que muitas vezes acontece de forma silenciosa dentro de si e ao seu redor.

Hermes Socraticus: livros para compreender o comportamento humano, questionar o presente e enxergar com mais clareza a si mesmo e o mundo.

Mais publicações dessa editora
Vollständige Liste anzeigen
Gedruckt
€ 14,14
E-Book
€ 4,17
Gedruckt
€ 12,88
E-Book
€ 4,17
Gedruckt
€ 14,35
E-Book
€ 4,17
Gedruckt
€ 15,40
E-Book
€ 4,17
Gedruckt
€ 12,74
E-Book
€ 4,17
Gedruckt
€ 15,40
E-Book
€ 4,17
Gedruckt
€ 14,11
E-Book
€ 4,17
Gedruckt
€ 14,63
E-Book
€ 4,17
Gedruckt
€ 14,63
E-Book
€ 4,17
Gedruckt
€ 13,05
E-Book
€ 4,17
Gedruckt
€ 14,70
E-Book
€ 4,17
Gedruckt
€ 15,90
E-Book
€ 4,17
Verwandte Veröffentlichungen
Vollständige Liste anzeigen
Gedruckt
€ 14,20
E-Book
€ 3,38
Gedruckt
€ 10,58
Gedruckt
€ 14,75
Gedruckt
€ 14,26
Kommentare

Klicken Sie auf Anmeldung und hinterlassen Sie Ihren Kommentar zum Buch.

0 Kommentare