MÃE ATÍPICA, SOLO E SEM REDE DE APOIO + PANDEMIA: E AGORA, JOSÉ?!

Como sair, na prática, do estado de vitimismo e voltar a viver positivamente?

Von JULIANA CRISTINA BALBO

Buchcode: 771887

Kategorien

Mutterschaft, Entwicklung, Depression, Kinder mit besonderen Bedürfnissen, Liebe und Romantik, Psychologie, Menschliche Entwicklung, Körper, Geist und Seele, Biographie und Zeugnis, Selbsthilfe

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Klappentext

Sente-se em estado de sobrevivência, de vitimismo, com pensamentos negativos rondando sua cabeça dia e noite? Se perdeu de si mesma diante de todas as adversidades que enfrentou e continua enfrentando? Gostaria de voltar a ver a vida com bons olhos, de forma mais positiva, mas não sabe como porque “não tem tempo pra nada” e não vê perspectiva de melhora? É mãe? Mãe solo? Mãe atípica? Mãe sem rede de apoio familiar? Este livro é pra você!!

Por meio dessas páginas, a autora Juliana C. Balbo (@julianacristinabalbo), que se tornou Best-Seller com esta obra, em seis categorias da Amazon Kindle (Casos Verdadeiros, Novidades em Casos Verdadeiros, Medicina, Novidades em Medicina, Vida saudável e bem-estar e Novidades em Vida Saudável e bem-estar), conta a sua história de superação como mãe solo, atípica e sem rede de apoio familiar, durante e pós-Pandemia Covid-19, demonstrando, passo a passo, o que fez para sair do estado depressivo e de vitimismo para voltar a ver a vida de forma mais positiva, renascendo a cada amanhecer, como as flores de lótus azuis que se recolhem ao anoitecer e voltam a florescer quando o sol nasce! Neste livro ela “dá nome aos bois”, indicando todas as práticas adotadas e hábitos que passou a ter para alterar o seu estado de ânimo perante a vida, inclusive o nome dos livros lidos, dos cursos gratuitos ou pagos, exercícios físicos e de respiração, meditação feitos e quais personalidades que passou a seguir para mudar seu “mindset”, resumindo de forma prática todo o seu conhecimento adquirido durante a vida, principalmente durante esse período de superação!

Como menciona a Psicóloga Renata Sims, especialista em relacionamentos abusivos e/ou com narcisistas, quem fez o Prefácio deste livro, esta obra é “um abraço acolhedor, um convite para se sentir visto e ouvido”, “é um presente para o mundo e principalmente para todas as mulheres que de uma forma ou de outra também estão passando por coisas parecidas”. Afinal, nossas maiores dores se tornam posteriormente nossos maiores testemunhos de superação, tornando-se, muitas vezes, nossa missão de vida e de utilidade para o mundo.

Merkmale

ISBN 9786501307695
Seitenanzahl 118
Ausgabe 1 (2025)
Format A5 (148x210)
Einband Taschenbuch mit Klappen
Farbe Schwarz-Weiß
Papiertyp Offset 90g
Sprache Portugiesisch

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JULIANA CRISTINA BALBO

Juliana Cristina Balbo (@julianacristinabalbo) é mãe atípica, divorciada, Assessora de Gabinete e Analista Judiciário desde 2005 no Tribunal Regional do Trabalho da 12ª Região.

Escritora 2x Best-Seller pela Amazon.

Instrutora Avançada de Breathwork

Virtóloga e Especialista em Psicologia Positiva (Positive Expert Certificada) e Gestão da Felicidade no Trabalho.

Pós-graduada em Liderança Positiva, Psicologia Positiva e Coaching, Direito do Trabalho, Proc. do Trabalho e Proc. Civil.

Pós-graduanda em Neurociência da Respiração e Breathwork para a Saúde Mental.

Formanda em Sistemas Humanizados 2.0.

Sua missão é ajudar as pessoas a viverem uma vida mais plena, realizada e significativa, sem ansiedade ou crises de pânico, encontrando seu propósito de vida e vocação profissional.

Nas organizações, ajuda a promover a saúde mental, o bem-estar e a felicidade no ambiente organizacional, em consonância com a NR1, por meio de Palestras e Workshops, melhorando a cultura e o clima e, por conseguinte, o engajamento e a produtividade dos colaboradores de forma sustentável, com base na Psicologia Positiva, Neurociência, Breathwork e Virtologia.

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