Meditação

Neste livro procuramos esclarecer o que é Meditação, quais os seus benefícios, as etapas a serem transpostas para se alcançar o estado meditativo, e também alguns exercícios básicos para a sua prática.

O silenciar da mente através da prática da Meditação leva ao despertar do Verdadeiro Eu, ao resgate da nossa verdadeira natureza, ajudando-nos a eliminar as ideias errôneas que criamos sobre nós mesmos, desmascarando o nosso ego, acabando assim, com a ilusão da separatividade, da dualidade.

Com a prática constante da meditação acontece o despertar da Consciência que leva a Autorrealização ou Iluminação, o objetivo primordial de todo ser humano.

Com a Consciência desperta, podemos seguir por novos padrões de vida cheios de Paz e Harmonia baseados na realidade do espírito, ou seja, na Unidade, alcançando assim a Felicidade plena.

Esperamos que o conteúdo deste livro frutifique nos corações de todos que o lerem, ajudando-os a colocarem em prática a meditação no seu dia a dia, e que isso os ajude a encontrarem a realização interna, tornando-os plenamente receptivos à Bem-Aventurança Divina.