Mente Inabalável

Como a Inteligência Emocional e a Sabedoria Bíblica Podem Blindar Seus Pensamentos Contra a Ansiedade

Von Edson José da Silva

Buchcode: 1043239

Kategorien

Körper, Geist und Seele, Selbsthilfe

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Klappentext

Edson Silva apresenta uma estratégia rigorosa de engenharia mental para o homem e a mulher contemporâneos, submersos em uma cultura de exaustão e estímulos incessantes. A obra rejeita paliativos superficiais e propõe, em vez disso, a reconstrução da capacidade de foco a partir de princípios de soberania interior. Partindo de episódios bíblicos como o caminhar de Pedro sobre as águas e a exaustão de Elias no deserto, o texto investiga como mecanismos primitivos de catastrofização transformam preocupações cotidianas em ameaças existenciais paralisantes.

A leitura oferece um método prático de redirecionamento intencional da atenção, ensinando o leitor a identificar o intervalo crítico entre o estímulo do medo e a resposta consciente. Por meio de exercícios de autorreflexão e técnicas de gestão de energia, a obra desmantela o mito da produtividade ilimitada, transformando o descanso em um ato de disciplina estratégica. Ao final, a proposta não é a eliminação das tempestades externas, mas a conquista de uma estabilidade inabalável. Com um plano de ação semanal claro, este livro convida o leitor a transitar do pânico constante para a posse de uma paz que, longe de ser ausência de conflito, revela-se como uma possessão inalienável e interna.

Merkmale

Seitenanzahl 159
Ausgabe 1 (2026)
Format 16x23 (160x230)
Einband Taschenbuch mit Klappen
Farbe Schwarz-Weiß
Papiertyp Offset 80g
Sprache Portugiesisch

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Edson José da Silva

Edson José da Silva nasceu e cresceu na capital paulista, sendo o terceiro de seis filhos de uma família vibrante e numerosa. Essa convivência cheia de dinâmicas e aprendizados na infância despertou, desde cedo, sua paixão pelas relações humanas e pela arte de comunicar.

Graduado em Letras (Licenciatura em Língua Portuguesa) pela Universidade Sumaré em 2015, Edson dedica-se a explorar os caminhos da linguagem de forma criativa, tornando o aprendizado do português uma experiência leve, acessível e inspiradora.

Sua paixão pela educação também ganha força dentro de casa. Edson é casado com Cléa M. da Silva, experiente pedagoga e professora do ensino infantil, graduada em Pedagogia pela Universidade de Guarulhos e pós-graduada em Neuropsicologia pela Faculdade de Educação São Luís. Juntos, compartilham o amor pelo conhecimento e a missão diária de educar os dois filhos do casal, Matheus e Arthur, que são suas maiores fontes de inspiração.

Com uma escrita afetuosa e pedagógica, Edson convida leitores de todas as idades a descobrirem os segredos e as belezas da nossa língua.

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