Navigating The Wired Brain

A praticar guide for adults whith Adhd

Von Filipa Costa

Buchcode: 985962

Kategorien

Erwachsenenbildung und Weiterbildung, Jugend, Stressbewältigung, Beratung, Gesundheit und Fitness, Körper, Geist und Seele, Selbsthilfe

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Klappentext

In Navigating the Wired Brain, author Filipa Costa breaks down the complex neuroscience of adult ADHD into simple, relatable terms. Moving away from the toxic narratives of "laziness" or "lack of willpower," this guide shines a light on the true mechanics of executive dysfunction—from the invisible wall of task paralysis and "time blindness" to the emotional toll of Rejection Sensitive Dysphoria (RSD).

Merkmale

Seitenanzahl 15
Ausgabe 1 (2026)
Sprache Englisch

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