Você sente que a ansiedade, a frustração, os impulsos e as preocupações estão dominando sua vida? E se a mudança começasse pela forma como você pensa?
Em O Cérebro Comanda o Corpo, Não o Contrário!, Rafael Nunes Ribeiro compartilha reflexões práticas baseadas em experiências reais, apresentando doze princípios que ajudam o leitor a desenvolver mais autocontrole, equilíbrio emocional e clareza nas decisões do dia a dia.
Com uma linguagem simples, direta e acessível, a obra aborda temas como frustração, amor-próprio, dependência emocional, consumismo, controle dos impulsos, tomada de decisões lógicas, resolução de conflitos e responsabilidade pessoal. Cada capítulo convida o leitor a refletir sobre suas atitudes e compreender que a transformação começa quando a mente assume o comando das ações.
| ISBN | 978-65-266-7891-6 |
| Seitenanzahl | 37 |
| Ausgabe | 1 (2026) |
| Format | A5 (148x210) |
| Einband | Taschenbuch mit Klappen |
| Papiertyp | Estucado Mate 90g |
| Sprache | Portugiesisch |
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