O Corpo Não Erra

Name: O Corpo Não Erra
Author: Simone Komatsu

Quando escutar é mais poderoso do que controlar

Von Simone Komatsu

Buchcode: 965372

Klappentext

O corpo não erra.

Mas, em algum momento, você aprendeu a ignorá-lo.

Cansaço constante, iIntestino desregulado, ansiedade., fome fora de hora e dificuldade para emagrecer.

O que muitas vezes parece “normal” pode ser apenas algo que se tornou comum — e não necessariamente saudável.

Neste livro, eu te convido a olhar para o corpo de forma diferente: não como algo a ser controlado, mas como um sistema inteligente que se comunica o tempo todo.

Ao longo das páginas, você vai entender como emoções, alimentação, rotina e sono se conectam — e como pequenos desalinhamentos podem se transformar em sintomas silenciosos.

Com uma linguagem simples, profunda e acolhedora, este não é um livro de regras.

É um convite à escuta.

Porque, quando você para de lutar contra o próprio corpo, começa a entender o que ele sempre tentou dizer.

E talvez essa seja a mudança que você estava procurando.

Merkmale

Seitenanzahl	72
Ausgabe	1 (2026)
Format	A5 (148x210)
Einband	Taschenbuch mit Klappen
Farbe	Schwarz-Weiß
Papiertyp	Ahuesado 80g
Sprache	Portugiesisch

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Simone Komatsu

Meu nome é Simone, sou nutricionista por formação e atuante na área. Sou também instrutora de inglês já há muitos anos e escritora por acidente :)

Há 2 anos tomei o gosto de escrever sobre questões do dia a dia, sobre emoções, sentimentos e comportamentos humanos que é algo que me fascina e que me ajuda a entender os meus pacientes nas consultas comigo.

Tenho como hobby tocar ukulele, que eu adoro, e auda a limpar a minha mente dando vazão a minha alma para criar e colocar no papel os meus insights. Gosto de escrever a minha maneira, não me importando tanto com a grafia, já que escrevo como eu falo e assim tenho notado que a comunicação com o leitor fica bem mais próxima.

Publico todos os textos no meu site www.tudojuntoemisturado.net.

E,, por essa razão, o título do meu livro é Tudo Junto e Misturado (Crônicas da Vida).

Nutriconsulta: https://www.nutriconsulta.com.br/perfil/simone-sanae-komatsu

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O Corpo Não Erra

Von Simone Komatsu

Kategorien

Gesundheit, Ernährung, Beratung, Gesundheit und Fitness, Sachliteratur, Unterhaltung

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