Você sente que está sempre carregando mais do que deveria? Planejando, organizando, resolvendo – enquanto tenta equilibrar tudo sem deixar nada cair? Esse peso invisível, que tantas mulheres carregam, não precisa ser seu.
"O Peso Invisível: Como Soltar um Fardo que Não é Seu" é um convite para se libertar das pressões que sobrecarregam sua mente, seu corpo e sua alma. Com uma escrita acolhedora e exercícios práticos, este livro vai te ajudar a:
Reconhecer e aliviar a carga mental que você carrega diariamente.
Soltar o controle e delegar responsabilidades sem culpa.
Criar pausas que recarregam sua energia e renovam sua paz interior.
Reconectar-se com quem você realmente é, além das expectativas do mundo.
Este não é apenas um guia para aliviar a carga; é uma jornada para descobrir que você não precisa fazer tudo, ser tudo ou carregar tudo sozinha. Porque, querida, você merece uma vida mais leve.
Abra estas páginas e dê o primeiro passo para soltar o que não é seu e abraçar uma rotina mais livre, verdadeira e, acima de tudo, sua.
| Seitenanzahl | 78 |
| Ausgabe | 1 (2025) |
| Format | A5 (148x210) |
| Einband | Taschenbuch mit Klappen |
| Farbe | Schwarz-Weiß |
| Papiertyp | Estucado Mate 90g |
| Sprache | Portugiesisch |
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