Organização de Dentro para Fora: Uma Jornada de Transformação

Caminhe rumo à leveza mental enquanto transforma seus espaços e sua vida

Von Mary Teles

Buchcode: 943518

Kategorien

Frauen, Entwicklung, Persönliches Wachstum, Stressbewältigung, Körper, Geist und Seele, Haus und Heim, Selbsthilfe

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Klappentext

Você sente que a bagunça da casa reflete a bagunça da sua mente?

Que, por mais que tente organizar tudo, a sobrecarga sempre volta?

Em Organização de Dentro para Fora, Mary Teles mostra que organização não é sobre perfeição — é sobre liberdade.

Com uma abordagem prática e sensível, a autora revela como o excesso de objetos, tarefas e responsabilidades impacta diretamente a saúde emocional da mulher. Através de pequenos passos aplicáveis à rotina real, você aprenderá a criar sistemas simples, reduzir a carga mental e transformar seu lar em um espaço de apoio, e não de cobrança.

Mais do que técnicas de organização, este livro oferece um caminho de autoconhecimento, desapego e reconstrução da autonomia.

Se você deseja:

• diminuir o estresse do dia a dia

• vencer o perfeccionismo paralisante

• criar uma rotina funcional

• e recuperar a leveza dentro e fora de casa

Esta jornada é para você.

Organizar o espaço é apenas o começo.

A verdadeira transformação acontece de dentro para fora.

Merkmale

ISBN 9786501950433
Seitenanzahl 191
Ausgabe 1 (2026)
Format A5 (148x210)
Einband Taschenbuch mit Klappen
Farbe Schwarz-Weiß
Papiertyp Offset 90g
Sprache Portugiesisch

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Mary Teles

Mary Teles é Personal Organizer e uma voz dedicada a transformar a relação das mulheres com seus espaços e com sua própria essência. Com uma trajetória marcada pela sensibilidade e pelo olhar estratégico, Mary acredita que a organização é, acima de tudo, uma ferramenta de libertação e saúde mental.

Sua autoridade no tema é consolidada por sua atuação como colunista, tendo escrito diversos artigos sobre o impacto da organização no cotidiano para o Jornal Fala Regional, além de ser coautora do livro Mulheres de Negócio, onde explora a força do empreendedorismo feminino.

Como mentora, Mary desenvolveu o método Organização de Dentro para Fora, fugindo dos padrões de perfeição inalcançáveis para focar no que realmente importa: a carga mental feminina e a harmonia do lar. Sua missão é clara: ajudar você a silenciar o caos externo para que possa, finalmente, encontrar clareza e paz do lado de dentro.

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