RENASCIMENTO DA MENTE

Name: RENASCIMENTO DA MENTE
Author: HUMBERTO NICOLAU

Um Caminho Diário para Superar a Depressão e Ansiedade com a PNL

Von HUMBERTO NICOLAU

Buchcode: 832807

Kategorien

Meditation, Linguistik, Depression, Beratung, Menschliche Entwicklung, Körper, Geist und Seele, Selbsthilfe

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Klappentext

Você não está preso — sua mente é a chave para a liberdade.

Em Mente Ativa, você embarca em uma jornada prática e transformadora baseada nos princípios da Programação Neurolinguística (PNL) para superar a depressão, a ansiedade e o ciclo mental que te mantém paralisado.

Este não é apenas mais um livro de autoajuda — é um caminho diário, com reflexões poderosas, exercícios mentais e técnicas de PNL que ativam sua capacidade natural de cura, foco e reconexão com a vida.

Você vai aprender a:

Redirecionar padrões negativos de pensamento

Criar rotinas mentais que fortalecem seu bem-estar emocional

Reprogramar sua mente para reagir com mais equilíbrio e autoconfiança

Transformar linguagem interna em combustível para ação e superação

Com linguagem clara e aplicabilidade imediata, Mente Ativa é um convite à reconstrução de si mesmo — dia após dia, passo a passo.

Sua mente pode ser seu maior desafio — ou sua maior aliada. Qual caminho você escolhe?

Merkmale

Seitenanzahl	60
Ausgabe	1 (2025)
Sprache	Portugiesisch

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HUMBERTO NICOLAU

Sou militar aposentado da Marinha e formado em PNL. Tenho 4 filhos e sou divorciado. Moro em Brasília, Águas Claras e minha caçula de 10 anos mora comigo. Estou desenvolvendo e escrevendo livros publicáveis e e-books.

Tenho curso superior incompleto na área de Direito. Tenho curso de brigadista ( Bombeiro Civil ) , curso de culinária. Tenho 57 anos

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