Resiliência

A partir do momento em que nascemos e tomamos consciência da vida, surgem questionamentos, cobranças e dificuldades. Cada ser humano possui seu próprio modo de ser, pensar, agir e lidar com os outros. Com o passar dos anos, buscamos nossa identidade e tentamos ser importantes para nós mesmos ou para alguém. Nessa jornada, muitas vezes tentamos nos moldar em algo que não somos, criando um ciclo vicioso que nos afasta da felicidade que buscamos.

Apesar das inúmeras tentativas na busca pela felicidade, nos deparamos com fracassos, perdas e situações que nos fazem pensar em desistir. Alguns desistem, outros recorrem a meios questionáveis para resolver problemas, enquanto outros simplesmente se adaptam.

Este livro tem como objetivo apresentar a dimensão da resiliência. Resiliência é a capacidade de lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos e resistir à pressão de situações adversas, como choques, estresse ou eventos traumáticos. (fonte: google)

Embora existam muitos livros de autoajuda e conselheiros disponíveis, o problema surge quando o próprio conselheiro precisa de ajuda.