Resiliência sem se abandonar

Como enfrentar as dificuldades da vida sem silenciar o que sentimos ou aceitar situações que nos fazem mal?

Em Resiliência sem se abandonar, Maria de Lourdes Jurkevicz convida o leitor a compreender a resiliência por meio de experiências próximas do cotidiano. Ao longo de dezessete capítulos, o livro aborda emoções, relacionamentos, limites pessoais e desafios do trabalho, incluindo o enfrentamento do assédio moral.

A reflexão se estende às mudanças inesperadas, à coragem de receber ajuda e às decisões sobre insistir ou mudar de caminho. Há espaço também para os dias difíceis e para um recomeço que respeite as condições de cada pessoa.

Com linguagem acolhedora, situações fictícias e exercícios de reflexão, a obra ajuda a examinar escolhas e a distinguir adaptação, conformismo e permissividade. Um convite para seguir adiante preservando seus sentimentos, seus valores e seus limites