A chave para a nova vida que você deseja já está em suas mãos: a sua mente.
Quantas vezes você tentou mudar um hábito, um relacionamento ou uma carreira, apenas para se ver repetindo os mesmos padrões pouco tempo depois? A frustração de andar em círculos não é sinal de fraqueza, mas de que a raiz do problema ainda não foi tocada.
Em Saúde mental, Caroline Silva convida você a olhar para dentro e entender que a verdadeira revolução é interna. Não se trata apenas de pensar positivo, mas de ressignificar a forma como processamos o mundo, nossas emoções e nossos traumas.
Nestas páginas, você descobrirá como romper as barreiras invisíveis que limitam o seu potencial e aprenderá que cuidar da mente não é um luxo, mas o alicerce fundamental para qualquer conquista duradoura. Abra a porta para a sua nova versão.
| Seitenanzahl | 131 |
| Ausgabe | 1 (2025) |
| Format | A5 (148x210) |
| Einband | Taschenbuch mit Klappen |
| Farbe | Farbig |
| Papiertyp | Estucado Mate 150g |
| Sprache | Portugiesisch |
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